(Stand 30.09.2021, 19:30 Uhr)

 

Liebe Mitglieder.

Ab diesem Freitag, dem 01.10.2021, entfĂ€llt bei uns im Rahmen des " Saarlandmodel + " die Maskenpflicht innerhalb des Studios. đŸ’Ș
Der erste Schritt zur NormalitĂ€t ist geschafft, wir danken euch fĂŒr die Einhaltung aller staatlicher Auflagen in den letzten Monaten und sehen der kommenden Zeit positiv entgegen. :)


Wir freuen uns auf euch
â˜ș❀

(Stand 20.05.2021, 08:30 Uhr)

 

Liebe Mitglieder.
Wir dĂŒrfen endlich wieder fĂŒr euch ab diesem Freitag, den 21.05.2021, öffnen!  â˜șđŸ’Ș
Derzeit benötigt ihr einen tagesaktuellen negativen Coronatest.
Seid ihr bereits geimpft (14 Tage nach zweiter Impfung) oder hattet Corona (genesen) bringt einfach kurz den Pass oder den positiven Bescheid mit und wir hinterlegen dies in unserem System, sodass ihr in Zukunft keinen Test mehr benötigt. :-)

Umkleidekabinen und Duschen sind unter den schon bekannten Hygienemaßnahmen geöffnet. :)

Über die Pfingstfeiertagen haben wir

Sonntag (Pfingstsonntag, 23.05.2021) 09:00 - 15:00 Uhr
Montag (Pfingstmontag, 24.05.2021) 09:00 - 15:00 Uhr
fĂŒr euch geöffnet. :-)


Wir freuen uns auf euch
â˜ș❀

(Stand 27.04.2021, 06:30 Uhr)

 

Liebe Mitglieder.
Die Corona Notbremse greift ab dem 29.04.2021 auch im Saarpfalz-Kreis. Das Saarland hat uns erwartungsgemĂ€ĂŸ nun auch auf die Liste gesetzt. Durch die Zwangsschließung der Bundesregierung bleibt der Sportparadies Herz Club leider ab dem 29.04.2021 vorerst geschlossen.
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GESETZLICHE SCHLIEßUNG!
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Der von unserem MinisterprĂ€sidenten Tobias Hans bis dato eingeschlagenen Weg, die Fitness Clubs als wichtigen Bestandteil des Gesundheitssystems zu sehen ist nunmehr ausgehebelt. Herrn Hans war bewusst wie wichtig das gezielte Training fĂŒr das Immunsystem, den Bewegungsapparat und das Mentale Verhalten zur PandemiebekĂ€mpfung ist.
Kraft und kognitives Training ist und bleibt Gesundheitsrelevant fĂŒr uns. Sobald der Inzidenzwert
(https://www.saarpfalz-kreis.de/leben-soziales-gesundheit/gesundheit/coronavirus) es zulĂ€sst, öffnen wir wieder fĂŒr euch die TĂŒren.
Zum nachvollziehen: liegt die Inzidenz 3 aufeinander folgende Tage ĂŒber 100 mĂŒssen wir den Club schließen. Sobald die Inzidenz
5 aufeinander folgende Werktage unter 100 ist dĂŒrfen wir wieder öffnen.
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Fakten zur Sicherheit!
-
Die Tatsache, dass wir bisher keinen einzigen Coronafall im Sportparadies Herz Club hatten, zeigt wir gut das durchgefĂŒhrte Sicherheitskonzept trotz Studionutzung ist!
-
Trainiere weiter đŸ’Ș
-
Im Schließungszeitraum bieten wir euch als Clubmitglieder weiterhin kostenfreie TrainingsplĂ€ne ĂŒber unsere eGymapp an! Diese
Option wird bereits seit letztem Jahr fleißig von euch auch in der Zeit der Öffnung genutzt. Setzt die Fortschritte und Erfolge der
letzten Wochen weiterhin um, um euch auch zu Hause fit und gesund zu halten! Auf Wunsch individualisieren wir die PlĂ€ne fĂŒr euch und entwickeln ein auf eure Schwerpunkt- und Schmerzbereiche zugeschnittenes Trainingskonzept. Schreibt uns dafĂŒr einfach eine Mail an sportparadies-herz@web.de mit dem Betreff Heimtraining.
Bei Fragen stehen wir euch weiterhin per Mail sowie jeden Dienstag von 13-15 Uhr telefonisch zur VerfĂŒgung.
-
Wir freuen uns euch bald wieder im Sportparadies Herz zum Training zu begrĂŒĂŸen.
-
Bleibt weiterhin gesund und haltet durch!
Euer Team vom Sportparadies Herz. ❀

(Stand 05.04.2021, 11:00 Uhr)

Liebe Mitglieder. 

â˜ș
 
Wie angekĂŒndigt werden wir morgen fĂŒr euch öffnen. â˜șđŸ’Ș
 
Die wichtigsten Informationen fĂŒr euch auf einen Blick:
 
- Training nur mit tagesaktuellem negativen Coronatest (nicht Ă€lter als 24 Std.) oder einem mitgebrachten und vor Ort gemachten Schnelltest (gilt auch fĂŒr bereits geimpfte Personen). Wir haben fĂŒr euch reagiert und mit der ortsansĂ€ssigen Apotheke am Erbach (Malerquelle) gesprochen, welche euch derzeit tĂ€glich einen 24h gĂŒltigen Coronatest ohne lange Wartezeit und Termin anbieten kann.
- Eintritt nur mit Maske (bei Training natĂŒrlich ohne)
- Abstand immer 1,5 m
- Derzeit besteht durch die grĂ¶ĂŸeren RĂ€umlichkeiten noch keine Terminpflicht, wir arbeiten mit einem Onboarding-Ampelsystem
- Umkleidekabinen unter Einhaltung des Mindestabstandes sind geöffnet
- Duschen unter Einhaltung des Mindestabstands und der Hygieneverordnung sind geöffnet
- Keine Kurse in der ersten Woche (06.04.21 – 11.04.21), ab der zweiten Woche beginnen die RĂŒckenkurse und §20 Kurse unter Einhaltung der geltenden Hygiene- und Abstandsverordnung. Weitere Kurse werden wir sofort nach Bekanntgabe weiterer Coronaverordnungen fĂŒr euch anbieten.
- Öffnungszeiten werden unverĂ€ndert wie vor dem Lockdown beibehalten (derzeit ist keine Sperrstunde seitens der Politik beschlossen worden)
 
Bei Fragen stehen wir dir morgen auch wieder ganztĂ€gig zu unseren Öffnungszeiten in deinem “Prime-Fitness-Club“ zur VerfĂŒgung. â˜ș
 
Wir freuen uns, euch endlich wieder alle persönlich sehen und begrĂŒĂŸen zu können. 🎉â˜ș
 
Euer Team vom Sportparadies Herz. ❀

(Stand 31.03.2021, 7:30 Uhr)

Liebe Mitglieder.


Nach derzeitigem Beschluss dĂŒrfen - und werden wir - am Dienstag, den 06. April, fĂŒr euch öffnen.
â˜ș

Derzeitige bekannte Vorraussetzung hierfĂŒr ist ein aktueller Coronatest (max. 24 Stunden alt).

Unter folgendem Link könnt ihr die die Teststationen und -zentren in eurer NÀhe herausfinden:

https://www.saarland.de/DE/portale/corona/impfungtest/testzentrum/testzentrum_node.html

Weitere Bedingungen sind leider noch nicht bekannt..


Bitte beachtet daher die alten  Hygieneregeln des Ministeriums:

  • Körperkontaktfrei trainieren
  • Mindestabstand 1,5m einhalten
  • HĂ€nde vor und nach Betreten des Trainingsbereichs desinfizieren
  • GerĂ€te nach der Benutzung desinfizieren

 

Weitere Dinge (Sauna, Kurse, Umkleide...) sind noch nicht klar definiert.

Bis dahin gehen wir in der ersten Woche von den alten Bestimmungen direkt nach dem ersten Lockdown aus.
Dies bietet euch die Möglichkeit bis zur Bekanntgabe weiterer BeschlĂŒsse  das Training
sicher und reibungsfrei in euren Alltag zu integrieren. :-)

 

  • Bereits in Trainingskleidung kommen
  • Schuhe können gewechselt werden
  • eigenes Handtuch mitbringen
  • derzeit keine Kurse
  • derzeit keine Sauna

 

Umkleidekabinen und Duschen sind gesperrt,

Spinde dĂŒrfen genutzt werden.

Bei Bekanntgabe und Änderungen dieser BeschlĂŒsse werden wir euch hier unverzĂŒglich auf unserer Website informieren und die Änderungen am nĂ€chsten Tag umsetzen. :)

Bei weiteren Fragen schreibt uns
unter der E-Mailadresse "sportparadies-herz@web.de" mit dem Betreff "Trainingsinformation". :-)

Wir freuen uns auf euch.

Euer Team vom Sportparadies Herz ❀


(Stand 29.03.2021, 11:30 Uhr)

Liebe Mitglieder.


Nach derzeitigem Stand dĂŒrfen - und werden wir - am Dienstag
, den 6. April, wieder fĂŒr euch öffnen. :))
Vorraussetzung fĂŒr euer Training ist nach derzeitigem Stand ein aktueller negativer Coronatest.

Unter folgendem Link könnt ihr die die Teststationen und -zentren in eurer NÀhe herausfinden:
https://www.saarland.de/DE/portale/corona/impfungtest/testzentrum/testzentrum_node.html

Weitere Bedingungen werden hoffentlich diese Woche veröffentlicht, um euch diese direkt hier mitteilen zu können. :))

Wir drĂŒcken die Daumen, dass wir uns nĂ€chste Wochen endlich nach dieser Zeit wieder sehen und freuen uns unglaublich auf euch alle. :))
Euer Team vom Sportparadies Herz
❀


(Stand 22.03.2021, 17:30 Uhr)

Liebe Mitglieder.


Leider wurde heute auf der Ministerkonferenz entschieden, dass der Lockdown fĂŒr dir Wirtschaft voraussichtlich bis zum 18. April verlĂ€ngert wird..

Somit bedeutet dies, dass auch wir nicht fĂŒr euch öffnen dĂŒrfen, wir MÜSSEN geschlossen bleiben..


Das Kraftsport (unter Einhaltung der allgemeinen Hygieneregeln) gerade in dieser Zeit zur StĂ€rkung des Immunsystems und dem Erhalt der allgemeinen Gesundheit unabdingbar ist, wird von zahlreichen Krankenkassen-, Ärzte- und GesundheitsverbĂ€nden aktiv vertreten und unterstĂŒtzt.
Auch wir vertreten diese Meinung und bieten daher weiterhin Heimtrainingsangebote und individuelle TrainingsplĂ€ne fĂŒr euch zu Hause an, um euch fit zu halten und einen schnellen Wiedereinstieg in euer Studiotraining zu ermöglichen.
â˜ș

Wir möchten euch allen Danke sagen, dass ihr uns in dieser schweren Zeit unterstĂŒtzt!
Bleibt gesund und haltet durch, dass wir uns bald alle wieder persönlich sehen können!
Euer Team vom Sportparadies Herz
❀


(Stand 19.03.2021, 20:00 Uhr)

Liebe Mitglieder.


Laut aktuellem Öffnungsplan dĂŒrften wir am Montag, 22.03.21, fĂŒr Mitglieder mit tagesaktuellem Schnelltest öffnen.
Unter welchen Bedingungen ist jedoch noch unbekannt.


DiesbezĂŒglich treffen sich die Minister an diesem Montag, um weitere Einzelheiten und BeschlĂŒsse festzulegen.
Daher haben wir beschlossen die Ministerkonferenz abzuwarten, bevor wir fĂŒr euch schlimmstenfalls  montags öffnen und dienstags wieder schließen mĂŒssten.
😔

Wir hoffen auf ein positives Ergebnis, um fĂŒr euch - wenn wir dĂŒrfen -  direkt am Dienstag die TĂŒren unter den bis dahin hoffentlich bekannten Bestimmungen aufschließen zu können.
Bitte habt VerstĂ€ndnis fĂŒr diese Vorgehensweise..

Euer Sportparadies Herz Team vermisst euch und wĂŒnscht sich ein baldiges persönliches Wiedersehen mit euch allen.
❀

Bleibt gesund und drĂŒckt fĂŒr Montag die Daumen. ❀


(Stand 08.03.2021, 07:00 Uhr)

Liebe Mitglieder.


Es ist ein Licht am Ende des Tunnels!
Nachdem wir die letzten Tage gespannt die aktuellen Nachrichten verfolgt haben werden heute in Hessen die Fitnessstudios unter Auflagen geöffnet
â˜ș
Damit ist ein erstes starkes und positives Zeichen seitens der Politik gesetzt!
đŸ„°

Die derzeitige Öffnungsstrategie beinhaltet eine Öffnung der Fitness- und Gesundheitsanlagen unter Auflagen vorraussichtlich ab dem 22.03.2021, spĂ€testens an Ostern!
Die derzeitige Strategie haben wir fĂŒr euch unten nochmal zusammengefasst.
Wir befinden uns in den letzten ZĂŒgen der Vorbereitung und freuen uns unglaublich auf euch alle!
â˜ș

Daumen drĂŒcken und zusammenhalten, wir haben es bald alle geschafft -
euer Team vom Sportparadies Herz. ❀


(Stand 13.02.2021, 17:30 Uhr)

Liebe Mitglieder.
a

Derzeit wurde der Lockdown wieder bis zum 07.03.2021 verlÀngert.
Die letzten Wochen waren wir nicht untĂ€tig und haben euer Studio fĂŒr euch komplett umgestaltet

-freundlich-modern-edel-!

Wir wollten euch damit normalerweise diese Woche bei Wiedereröffnung ĂŒberraschen -
seid also gespannt, sobald ihr wieder bei uns seid. â˜ș
Es ist ein Licht am Ende des Tunnels, nachdem die ersten GeschĂ€fte wieder ab Anfang MĂ€rz öffnen dĂŒrfen.
Halten wir alle gemeinsam noch ein bisschen durch, das Team vom Sportparadies Herz freut sich auf euch

đŸ„°đŸ„°

Bleibt gesund,
euer Team vom Sportparadies Herz. ❀


(Stand 05.01.2021, 19:30 Uhr)

Liebe Mitglieder.
a

Leider wurde der Lockdown trotz zahlreicher Vorkehrungen und Hygienemaßnahmen wieder verlĂ€ngert, welche betroffene Betriebe und Unternehmen die letzten Monate aufgebaut und umgesetzt haben..
Wir danken euch fĂŒr eure Treue und die SolidaritĂ€t, die wir von euch die letzte Zeit erfahren!
Da uns die letzte Zeit manchmal die Frage bezĂŒglich Abbuchungen erreichen, möchten wir euch die Situation gerne nochmal nĂ€her erlĂ€utern.

 

Wir werden wie gewohnt die MitgliedsbeitrĂ€ge weiter abbuchen und bitten euch instĂ€ndig um euer VerstĂ€ndnis, da wir versprochene Hilfen noch nicht erhalten haben und nur durch euch gewĂ€hrleistet wird, dass wir nach dem Lockdown wieder fĂŒr euch da sein können! Die abgebuchte Zeit geht euch nicht verloren und ihr erhaltet fĂŒr die geschlossene Zeit wieder ein Guthaben, welches ihr wieder zu einem spĂ€teren Zeitpunkt anrechnen oder mit einem grĂ¶ĂŸeren Mehrwert fĂŒr viele weitere Dienstleistungen oder Produkte verwenden könnt. Diese vielfĂ€ltigen Möglichkeiten wurden sehr positiv aufgenommen und viel genutzt, wir hoffen euch damit auch diesmal zufrieden und glĂŒcklich zu stellen. â˜șïžđŸ„°

SolidaritÀt miteinander!
Solltet auch ihr durch den Lockdown betroffen sein meldet euch bei uns!
Junge FamilienvĂ€ter und -mĂŒtter, welche gebaut haben, Mitglieder auf Kurzarbeit oder die die Arbeitsstelle durch Corona verloren haben, all jenen haben wir den Beitrag ausgesetzt, damit wir bei Eröffnung gemeinsam wieder loslegen und in ein besseres Jahr 2021 schauen können! Zusammen schaffen wir auch diese Zeit!

Wir bedanken uns bei euch und wĂŒnschen euch einen guten Start in das neue Jahr.
Euer Team vom Sportparadies Herz. ❀

 


(Stand 22.12.2020, 18:00 Uhr)

Liebe Mitglieder.
a

Die letzten Tage erreichen uns zahlreiche aufbauende Worte und WeihnachtsgrĂŒĂŸe, welche uns tief berĂŒhren!
Vielen Dank, dass ihr uns die Treue haltet und uns so viel Hoffnung gebt!
Uns bedeuten eure Worte in dieser Zeit sehr viel und bauen uns ĂŒber die Adventszeit und Feiertage auf, die wir sonst immer mit euch gemeinsam verbracht haben und feiern konnten..
😔
Danke fĂŒr das Vertrauen, dass ihr uns in dieser schwierigen Zeit entgegenbringt und das positive GefĂŒhl, welches ihr dadurch in uns auslöst!
❀

Wir wĂŒnschen euch und euren Familien ein friedvolles Weihnachtsfest voller glĂŒcklicher Momente und freuen uns auf ein gesundes Wiedersehen mit euch!
â˜șïžđŸŽ…

Frohe Weihnachten
wĂŒnscht euch das gesamte Team vom Sportparadies Herz.

(Stand 10.12.2020, 8:15 Uhr)

Liebe Mitglieder.
a

Leider wurde der Lockdown-Light bis voraussichtlich 10.01.2021 verlĂ€ngert... 😔
a
Wir unterstĂŒtzen euch weiterhin mit individuellen HeimtrainingsplĂ€nen, damit ihr euch fit und gesund halten und sofort bei Wiedereröffnung loslegen könnt! 👍
a
Das gesamte Team vom Sportparadies Herz bedankt sich bei euch fĂŒr eure UnterstĂŒtzung und LoyalitĂ€t! Nur durch eure Hilfe ist es gewĂ€hrleistet, dass wir auch nach dem Lockdown wieder fĂŒr euch da sein werden! ❀
Danke fĂŒr den RĂŒckhalt, welchen ihr uns gebt und fĂŒr all die netten und aufbauenden Worte, welche uns seit der Schließung erreichen! ❀
a
Bei Fragen, WĂŒnschen oder Anregungen stehen wir euch weiterhin in unseren BĂŒrozeiten und per eMailkontakt zur Seite. â˜ș
a
Passt auf euch auf, seid sportlich aktiv und ganz besonders - bleibt gesund!
a
Wir wĂŒnschen euch trotz allem eine schöne Vorweihnachtszeit, gemeinsam schaffen wir das! 🎅
a
Euer Team vom Sportparadies Herz. ❀

(Stand 23.11.2020, 11:00 Uhr)

Liebe Mitglieder.

Wir bedanken uns fĂŒr die vielen netten und aufbauenden Worte, welche uns in den letzten 3 Wochen erreicht haben! :-)
Danke, dass ihr so zu uns steht und uns unterstĂŒtzt, gemeinsam kommen wir durch diese Zeit und werden fĂŒr euch wieder öffnen. :-)

a

đŸ‹ïžâ€â™€ïžTrainingsprogrammeđŸšŽâ€â™‚ïž

Bereits ĂŒber 80 Mitglieder nutzen die Möglichkeit, sich ĂŒber die von uns bereitsgestellten Trainingsprogramme fit zu halten und zu bewegen! Wir unterstĂŒtzen euch auch zu Hause, euch körperlich gesund zu halten, damit ihr sofort wieder loslegen könnt bei uns im Studio. :)

Du bist Mitglied und hast noch keinen Zugriff?
Schicke und eine eMail an
sportparadies-herz@web.de
mit dem Betreff "Heimtraining".

 

Mitglieder, die sich bereits im ersten Lockdown angemeldet haben, werden die neuen PlÀne direkt erhalten, eine erneute Anmeldung ist nicht erforderlich.


Wir wĂŒnschen euch allen viel Gesundheit und kommt gut durch die nĂ€chsten Wochen

euer Team vom Sportparadies Herz <3


(Stand 02.11.2020, 08:45 Uhr)

Liebe Mitglieder.

Vielen Dank fĂŒr die zahlreichen positiven und lieben RĂŒckmeldungen und die viele UnterstĂŒtzung von euch!
❀
Gemeinsam schaffen wir es auch diesmal durch diese Zeit! :)
Damit ihr auch etwas zu Hause fĂŒr eure Gesundheit tun könnt erarbeiten wir neue Trainingsprogramm fĂŒr euch und sind bei Fragen rund um den zweiten Lockdown fĂŒr euch da!

a

đŸ‹ïžâ€â™€ïžTrainingsprogrammeđŸšŽâ€â™‚ïž

Trotz Lockdown versuchen wir euch fit und gesund zu halten. DafĂŒr nutzen wir die bereits erstellten TrainingsplĂ€ne und werden diese weiter ergĂ€nzen, um euch ein noch breiteres Spektrum anbieten zu können. :-)

Du bist Mitglied und hast noch keinen Zugriff?
Schicke und eine eMail an
sportparadies-herz@web.de
mit dem Betreff "Heimtraining".

 

Mitglieder, die sich bereits im ersten Lockdown angemeldet haben, werden die neuen PlÀne direkt erhalten, eine erneute Anmeldung ist nicht erforderlich.

a

đŸ€“E-Mail und TelefonkommunikationđŸ’Œ
Unser BĂŒro ist jeden
Dienstag von 13:00-15:00 Uhr
im Studio unter 06841/71048 besetzt, um euch bei Fragen rund um euer Training oder sonstigen Problemen direkt zur Seite zu stehen. Ansonsten könnt ihr uns unter der bekannten E-Mail-Adresse
sportparadies-herz@web.de
erreichen.
E-Mails werden weiterhin innerhalb von 1-3 Tagen beantwortet.


Wir wĂŒnschen euch allen viel Gesundheit und kommt gut durch die nĂ€chsten 4 Wochen

euer Team vom Sportparadies Herz <3

 


News vor 2. Lockdown


Update aktuelle Bestimmungen (19.10.2020)



Liebe Mitglieder.

Seit gestern gelten wieder neue Bestimmungen im Saarland fĂŒr den Fitness- und Sportbetrieb.
Nach persönlicher RĂŒcksprache mit dem Ordnungsamt gibt es folgende "Neuerungen", welche euch jedoch in eurem Trainingsalltag nicht einschrĂ€nken und bereits vorher bei uns eingefĂŒhrt und von euch allen super umgesetzt wurden! :-)

 

1.
Maskenpflicht auf allen Gehwegen und in der Umkleide. An den GerÀten selbst und auf den zugewiesenen PlÀtzen im Kursraum könnt ihr die Maske herunternehmen.

 

2.
Bitte die Griffe und Gewichte wie gewohnt mit den von uns bereitsgestellten DesinfektionstĂŒchern desinfizieren.

 

3.
Denkt bitte daran eure Sportbekleidung der kĂ€lteren Jahreszeit anzupassen, da wir unser LĂŒftungskonzept weiterhin einhalten werden um euch ein sicheres und risikofreies Training bieten zu können.


Euch allen vielen Dank fĂŒr die tolle Einhaltung der bisherigen Hygienemaßnahmen und bleibt gesund
! <3
Euer Sportparadies Herz Team <3


Update aktuelle Bestimmungen (02.06.2020)

Umkleiden und Duschen
Umkleiden wieder zum Umziehen und Duschen unter Einhaltung des Mindestabstands und der Hygienevorschriften geöffnet! :-)
- In Trainingsbekleidung erscheinen weiterhin erlaubt, aber separate Mitnahme von Sportschuhen ist Pflicht!)

Kurse ab 08.06.2020

- Anmeldung erforderlich!
- Kurse starten pĂŒnktlich - bitte 5 Min. vorher da sein! (kein Nachkommen möglich)
- Wenn möglich eigene Matte mitbringen
- Großes Badetuch (140x70cm) mitbringen!
- Separate Mitnahme von Sportschuhen ist Pflicht!


Aktuelle Bestimmungen.

Dies sind die aktuellen Bestimmungen, welche derzeit bekannt gegeben wurden. :-)


Um euch ein reibungsloses Training bieten zu können bitten wir euch daher folgende Dinge zu beachten und mitzubringen:

- Unsere GesundheitsclubgrĂ¶ĂŸe erlaubt es, euch trotz Obergrenze ein Training ohne Terminvereinbarung zu gewĂ€hrleisten! :-)

- Ist diese Obergrenze erreicht mĂŒssen wir den Check-In kurz stoppen, bis ein Mitglied ausscheckt.
- Durch unserer GrĂ¶ĂŸe wĂŒrde dies jedoch auch bei Betrieb vor Corona fast nie vorkommen. :-)

 

- Bitte den Clubausweis mitbringen fĂŒr Check-In und Check-Out.


- Sauna und Duschen mĂŒssen derzeit geschlossen bleiben.

 

- Bitte bereits in Sportbekleidung erscheinen und Sportschuhe separat mitbringen.
- Umkleidekabinen sind nur fĂŒr das Verstauen der Wertsachen, den Schuhen und der Taschen in den Spinden geöffnet.
-
Tank Tops, Ă€rmellosen Shirts oder Ă€hnlichen KleidungsstĂŒcken sind leider nicht gestattet, erscheint bitte mindestens in
   kurzĂ€rmeligen Oberteilen (Saarland wird sich wahrscheinlich diesen Verordnungen der anderen BundeslĂ€ndern anschließen)


- Wir dĂŒrfen keine Leihflaschen und -handtĂŒcher herausgeben.
- Bitte bringt eure eigene Flasche und ein großes gewaschenes Badetuch(!) zum Training mit.

- Bitte mit Mundschutz erscheinen (gesonderte Trainingsregelung).
- Unser Personal trÀgt zum Schutz unserer Mitglieder dauerhaft einen Mundschutz.

-
Bekannte Hygieneregeln und der Mindestabstand sind einzuhalten.
- GerĂ€te - besonders die Griffe - mĂŒssen nach der Nutzung desinfiziert werden.

Wir freuen uns auf euch. :-)
❀❀❀


Liebe Mitglieder,

 

 

 

 

aufgrund der aktuellen Entwicklungen rund um das Coronavirus Ă€ndern sich unsere Informationen, die wir in enger Abstimmung mit den StĂ€dten, den Gemeinden und den LĂ€ndern haben, stĂ€ndig. Wir folgen den behördlichen Auflagen durch die AllgemeinverfĂŒgungen streng, um die Ausbreitung des Virus eindĂ€mmen.

 

 

Die schnellen und plötzlich wechselnden Informationen und Richtlinien aus den Wirtschafts- und Gesundheitsministerien machen es nicht möglich, diese einzeln an unsere Mitglieder weiterzugeben.

 

 

Daher fassen wir fĂŒr euch auf unserer Internetseite alle wichtigen Meldungen zusammen, damit ihr weiterhin gut informiert seid.

Bei wichtigen oder dringenden Fragen und Anliegen könnt ihr uns unter der E-Mail  "sportparadies-herz.de" (Betreff bitte eingeben: Informationen Corona) erreichen. Über Telefon sind wir derzeit leider nur sporadisch erreichbar.

Die Beantwortung und Bearbeitung erfolg so schnell wir können innerhalb von 24 Stunden.
 

 

Wir versuchen fĂŒr euch den Trainingsalltag so gut es geht aufrecht zu erhalten und bitten um VerstĂ€ndnis fĂŒr uns in dieser schweren Lage.

 

 

 

 

Euer Sportparadies Herz Team.

 


Liebes Mitglied!

 

Wie geht es weiter? Bitte lesen!

 

 

 

In außergewöhnlichen Zeiten ist es wichtig Ruhe zu bewahren und nicht in Hysterie zu verfallen!

 

Leider sind wir, als Dein Fitness- und Gesundheitsanbieter, von den behördlichen Anordnungen betroffen und mĂŒssen leider den Betrieb vorrĂŒbergehend einstellen.

 

 

Es geht jetzt nicht nur darum, die Gesundheit unserer Mitglieder zu schĂŒtzen, sondern es geht auch um das wirtschaftliche Überleben unserer Region!

 

 

Wir bitten dich daher keine MitgliedsbeitrĂ€ge zu stornieren, was automatisch zur dauerhaften Schließung unserer Anlage fĂŒhren wĂŒrde. Eine Einstellung der BeitrĂ€ge wĂŒrde unser Unternehmen nicht verkraften, da wir unsere Verbindlichkeiten und Personalkosten weiterhin erfĂŒllen mĂŒssen.

 

 

Wie geht es fĂŒr Dich in den geschlossenen Wochen weiter?
Um Dir zu Hause ein sicheres und virenfreies Fitnesstraining bieten zu können, entwickeln wir gerade verschiedene TrainingsplĂ€ne, damit Du dich kostenlos von zu Hause aus sportlich und gesund halten kannst. Informiere Dich dafĂŒr ĂŒber unsere E-Mailadresse sportparadies-herz@web.de (Betreff bitte eingeben: Heimtraining!). Bleib im Training, denn gerade jetzt sind Disziplin und ein positiver Lifestyle gefragt. SĂ€mtliche Kosten der Trainingsplanerstellung und -verwaltung werden von uns komplett ĂŒbernommen.

 

 

Trainings-Gutschrift
Die nicht genutzte und abgebuchte Zeit werden wir Dir kostenlos an Deine Mitgliedschaft anhĂ€ngen. Somit entsteht fĂŒr Dich kein Nachteil und Du trĂ€gst dazu bei, dass wir nach dieser schweren Zeit weiterhin fĂŒr euch da sein können.

 

 

RegelmĂ€ĂŸige Updates und Informationen erhĂ€ltst Du hier auf unserer Homepage.

 

 

Wir bedanken uns im Voraus fĂŒr Deine UnterstĂŒtzung und Dein VerstĂ€ndnis fĂŒr die aktuell schwierige Situation unseres Familienunternehmens.

 

 

Euer ganzes Team von vom Sportparadies Herz bedankt sich bei euch!

 

 



Update

Liebe Mitglieder!

Wir möchten uns recht herzlich fĂŒr die zahlreichen positiven RĂŒckmeldungen und euer VerstĂ€ndnis in dieser Situation bedanken. Danke, dass es so tolle Menschen wie euch gibt! Wir sind alle ĂŒber die UnterstĂŒtzung und eure SolidaritĂ€t gerĂŒhrt, die ihr uns als Teil der Sportparadies Herz Familie entgegenbringt.

Wir wĂŒnschen euch und eurer Familie viel Gesundheit in der nĂ€chsten Zeit und freuen uns, wenn wir uns alle wiedersehen. :)

Euer Team vom Sportparadies Herz.


(Stand 18.04.2020, 09:00 Uhr)

-

Liebe Mitglieder.

Leider sind wir von den Lockerungen des Shutdowns nicht betroffen, daher mĂŒssen wir zur PrĂ€vention einer Ausbreitung weiterhin unsere TĂŒren geschlossen halten.
Viele VerbĂ€nde, darunter auch die DSSV, stehen in engem Kontakt zur Politik und arbeiten an Lösungen fĂŒr eine schnelle und sichere Öffnung der sportlichen Betriebe.
Wir hatten bisher bereits vor Corona hohe Hygienestandards und hatten diese in der schweren Zeit nochmals erhöht.
Gleichzeitig haben wir alles vorbereitet und erfĂŒllen nun weitere Vorsichtsmaßnahmen (Abstandshaltung von 2 Metern bei Check-in und- Out, regelmĂ€ĂŸge DesinfektionsrundgĂ€nge alles 60 Minuten, Mindestabstand von 2 Metern zwischen den trainierenden Mitgliedern, ...).

Der Politik muss gezeigt werden, dass es hier nicht nur um Fitness geht!
TĂ€glich erreichen uns mehr und mehr Nachrichten von euch, dass bekannte Probleme (RĂŒckenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Herz-Kreislauf-Probleme,...) nun wieder und immer hĂ€ufiger auftreten, welche ihr vorher mit uns in den Griff bekommen habt.
Bewegung an der frischen Luft ist gut und sollte man in dieser Zeit ausreichend betreiben, ein gezieltes Kraft-, Muskulatur- und Stabilisierungstraining an GerĂ€ten fĂŒr seine eigenen "Schwachstellen" kann dadurch leider nicht ersetzt werden.
Folge ist ein MuskelrĂŒckgang und das daraus resultierenden Wiederauftreten bereits bekannter Probleme und Erkrankungen.

Wir sind ein Gesundheitsclub mit speziellen GerÀtschaften und in diesen Fachgebieten ausgebildeten Angestellten, wir erarbeiten gemeinsam und gezielt mit euch Problemlösungen und möchten euch helfen.
Der Sinn der getroffenen Maßnahmen der Regierung ist verstĂ€ndlich, es muss jedoch auch an Lösungen gearbeitet werden, um eine Krankheitswelle in und nach der Coronazeit zu vermeiden!

Wir bitten euch weiterhin keine Abbuchungen zu stornieren, damit wir nach dieser Zeit alle gemeinsam und in voller StĂ€rke fĂŒr euch da sein können. Die abgebuchte Zeit wird euch kostenfrei gutgeschrieben, sodass fĂŒr euch kein Nachteil entsteht.
Ihr habt bisher durch eure SolidaritÀt dazu beigetragen, dass wir die Fixkosten begleichen und alle ArbeitsplÀtze erhalten können.
Wir danken euch herzlich und aufrichtig und haben uns bereits mehrere Dinge ĂŒberlegt, wie wir
euch alles doppelt und dreifach als Dank zurĂŒckgeben können!
Danke, dass wir solch tolle Menschen wie euch in unserem Studio haben!!

Euch und euren Familien wĂŒnschen wir viel Gesundheit und bleibt stark in dieser Zeit,

euer Sportparadies Herz Team <3


(Stand 17.04.2020, 17:00 Uhr)

-

Diese Woche haben wir alle KraftgerÀte grundgewartet.
Das bedeutet fĂŒr uns
... ölen fĂŒr ein reibungfreies Training
... abstauben auch zwischen den Gewichtscheiben
... neu bekleben

Euer Sportparadies Herz Team :-)

 


(Stand 10.04.2020, 10:00 Uhr)

-

... fĂŒr die vielen guten WĂŒnsche, die uns erreicht haben,
fĂŒr die NĂ€he vieler Menschen, trotz Abstand,
fĂŒr jede Herzlichkeit, die wir gerade erfahren dĂŒrfen,
fĂŒr all jene, die uns Zuversicht und Hoffnung schenken...
dafĂŒr möchten wir von Herzen DANKE sagen! 
 
 
Die Vögel singen und die Natur weiß nichts von Corona und seinen Folgen. 
Die ApfelbĂ€ume beginnen zu blĂŒhen und ihre Schönheit lĂ€sst manche Sorgen vergessen.
Die Sonne strahlt und ihre WĂ€rme wirkt sich positiv auf unser GemĂŒt aus. 
Wir möchten euch auf diesem Weg Mut machen und Hoffnung schenken, dass alles wieder gut wird und sind zuversichtlich, dass wir gemeinsam diese herausfordernde Zeit bestmöglich bewÀltigen werden! 
Uns im Sportparadies Herz geht es gesundheitlich gut und wir hoffen, dass auch ihr und eure Lieben wohl auf sind! 
 
Wir wĂŒnschen euch ein schönes Osterfest und freuen uns auf ein gesundes Wiedersehen!
 
Euer gesamtes Team vom Sportparadies Herz. <3

(Stand 09.04.2020, 17:00 Uhr)
-

Neben der Modernisierung der Umkleiden haben wir nun auch die Sauna neu gestaltet, um euch eine gemĂŒtliche AtmosphĂ€re zu schaffen in der ihr euch noch wohler fĂŒhlen könnt. :-)


(Stand 06.04.2020, 10:00 Uhr)
-

Wir nutzen die Studioschließung sinnvoll und setzten alles daran, euch das Studio bei der Wiedereröffnung in einem tipptopp Zustand prĂ€sentieren zu können!

Neben der Betreuung und der Trainingsplanung haben wir das schöne Wetter der kompletten letzten Woche genutzt, um den Outdoorbereich unserer Anlage zu pflegen und neu zu gestalten.

Die UmkleiderĂ€ume wurden saniert und neu gestaltet, um euch ein noch freundlicheres und angenehmeres Ambiente bieten zu können und dafĂŒr zu sorgen, dass ihr eure Zeit gerne bei uns verbringt.

Diese Woche stehen weitere Sanierungs- und Handwerkerarbeiten an, lasst euch ĂŒberraschen. :-)

Wir freuen uns euch alle wieder persönlich begrĂŒĂŸen zu können.

Euer Team vom Sportparadies Herz <3

 


(Stand 27.03.2020, 10:00 Uhr)
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Ab heute stehen euch zu eurem bisherigen Heimtraining nun auch Onlinekurse zur VerfĂŒgung.

Nach langer Suche haben wir einen Onlinekursanbieter gefunden, welcher Angebote mit freiem Zugang sowie reichlich Auswahl (nicht nur Powerkurse) bietet und die Kurse in unserem Sinne vorfĂŒhrt.

Nachdem wir uns jeden Kurs angeschaut haben, haben wir euch die 30 besten Kurse in einer Liste zusammengetragen und nach Kategorien geordnet.
Desweiteren haben wir euch dort Beschreibungen zu den Trainingsarten, KursablÀufen sowie Trainingstipps und -tricks ausgearbeitet.
Von Übungen fĂŒr den ganzen Körper bis zu einzelnen Muskelgruppen, BootCamp, Tabata, RĂŒckenkurse, Stretching, Yoga, Pilates und vieles mehr, die Auswahl ist rießig.

Die Liste und die KurszugÀnge haben wir euch per Mail zukommen gelassen.

Bleibt fit und gesund!

Euer Sportparadies Herz Team. :-)

 

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Du bist Mitglied und hast noch keinen Zugriff?
Schicke und eine eMail an
sportparadies-herz@web.de
mit dem Betreff "Heimtraining".
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(Stand 26.03.2020, 18:00 Uhr)
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Unser Kooperationspartner, die
Deutsche Hochschule fĂŒr PrĂ€vention und Gesundheitsmanagement", hat uns den zweiten und dritten Teil ihres Trainingsangebots zugeschickt.

Nach dem ersten Teil "Full Body Workout" wird euch in Teil 2 nun eine neue Pilatesreihe vorgestellt.

Lecker geht es im dritten Teil zu, hier bekommt ihr 8 frische und gesunde FoodBowl Rezepte. :-)

Beschreibungen und Videos findet ihr unter
https://www.facebook.com/sportparadiespherz/

Euer Sportparadies Herz Team. :-)


(Stand 26.03.2020, 10:00 Uhr)
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Unser BĂŒro ist jeden

Dienstag von 12:00-14:00 Uhr
und
Donnerstag 15:00-17:00 Uhr

im Studio unter 06841/71048 besetzt, um euch bei Fragen rund um euer Training oder sonstigen Problemen direkt zur Seite zu stehen.
Ansonsten könnt ihr uns unter der bekannten E-Mail-Adresse

sportparadies-herz@web.de

erreichen, wir werden euch trotz vieler Anfragen wie gewohnt innerhalb von 24 Stunden antworten.

Euer Team vom Sportparadies Herz <3


(Stand 25.03.2020, 15:00 Uhr)
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Gerade jetzt ist es uns fĂŒr eure Gesundheit wichtig, dass ihr euer Immunsystem stĂ€rkt!

Bei Infektionen und Krankheiten, welche sich dem Menschen als Wirt angepasst haben, bricht eine Erkrankung bei intaktem Immunsystem und geringer Erregerdosis ĂŒberhaupt nicht aus oder es kommt zu einem weniger schweren Verlauf.
Bei Infektionen mit an den Menschen weniger angepassten Erregern hÀngt es von vielen Faktoren ab, wie lange und schwer eine Erkrankung verlÀuft. Doch auch hier hilft ein gutes Immunsystem den Körper zu stÀrken und die Erreger zu bekÀmpfen!

Nachfolgend haben wir euch 8 Tipps zusammengefasst, wie ihr das Immunsystem stÀrken und eure Gesundheit verbessern könnt!

1. Die richtige und ausgewogene ErnÀhrung!
Der Körper benötigt verschiedene Vitamine und NÀhrstoffe, um das Immunsystem aufzubauen und zu stÀrken.
Achtet besonders auf die Vitamine A, B6, B12, C, D und E sowie auf sekundÀre Pflanzenstoffe und die NÀhrstoffe und Spurenelemente Zink, Selen, Eisen und Kupfer.
Keine Angst, ihr könnt durch eine ausgewogene ErnÀhrung fast alle dieser genannten Stoffe abdecken.
Brokkoli, Kohl, Karotten, Tomaten, Knoblauch, Spinat, ZitrusfrĂŒchte, Beeren, Trauben sowie NĂŒsse helfen bei der Grundversorgung eures Immunsystems.

2. Vitamin D!
Auch bei KĂ€lte solltet ihr auf genĂŒgend Sonnenlicht achten. Zwar nehmen wir einen Teil ĂŒber unsere normale Nahrungszufuhr auf (z.b. Fisch), jedoch benötigt unsere Haut Sonnenstrahlen, um selbststĂ€ndig Vitamin D herstellen zu können. Durch die jetztige Situation bedingt und unter der BerĂŒcksichtigung eventueller Risikopatienten ist ein Spaziergang an der frischen Luft nur bedingt empfehlenswert. Nutzt daher auch die Möglichkeit eures Gartens, eures Balkons oder ein Sonnenbad bei geöffnetem Fenster, um euer Immunsystem zu stĂ€rken. Wichtig!: HandelsĂŒbliche Fesnterscheiben und Autoscheiben absolvieren nahezu alle UV-B-Strahlen, wodurch die Vitamin D Produktion nicht richtig angekurbelt wird!

3. Ausreichende Bewegung - nicht ĂŒberanstrengen!
Ausdauersport zĂ€hlt nach wie vor zu dem effektivsten Gesundheitsbooster fĂŒr Herz und GefĂ€ĂŸe! Egal ob Schwimmen, Laufen oder Fahrradfahren, jedes moderates Workout stĂ€rkt das Herz-Kreislauf-System und zeitgleich das Immunsystem. Bei zu hoher Belastung kommt es jedoch zu einer steigenden Anzahl der Abwehrzellen im Blut. Die Folge: Kommt der Körper zur Ruhe, kann die Anzahl der Immunzellen unter den Ausgangswert vor der Belastungfallen! In dieser Zeit ist der Körper anfĂ€lliger fĂŒr Infektionskrankheiten! Achtet also auf euren individuellen Trainingszustand.
Tipp: In Kombination mit einem Krafttraining lassen sich zahlreiche Gesundheitsprobleme vorbeugen oder ganz beseitigen, die Grundfitness steigern und die VitalitÀt und MobilitÀt auch im höheren Alter verbessern!

4. Stress vermeiden!
Gerade jetzt ist es wichtig Ruhe zu bewahren! "Schon wieder kein Toilettenpapier?"-"Hoffentlich stecke ich mich nicht an!"-"Ich muss noch dies, ich muss noch das..." . Starker Stress schwÀcht das Immunsystem und die InfektionsanfÀlligkeit steigt. Gleichzeitig kommt es bei chronischem Stress oft zu einem Erschöpfungszustand, welcher die selben Auswirkungen auf unser Immunsystem hat wie zu hohe körperliche Leistung. Vermeidet Stressituationen wo es nur geht und nutzt die Zeit, um euch in ruhigeren Stunden zu entspannen.

5. GenĂŒgend trinken!
Viele probieren es, nur wenige schaffen es: ausreichende FlĂŒssigkeitszufuhr fĂŒr unseren Körper! Wer zu wenig trinkt wird nicht nur mĂŒde, sondern auch anfĂ€lliger fĂŒr Infekte. Grund dafĂŒr ist die austrocknende Schleimhaut, welche Viren und Bakterien nicht ausreichend abtransportieren kann. Achtet daher auf die tĂ€gliche Trinkmenge von 2-3 Litern (kein Kaffee einberechnen).
Tipp: GrĂŒner Tee stĂ€rkt das Immunsystem. Gleichzeitig aktiviert genĂŒgend Wasserzufuhr auch die wichtigen StoffwechelablĂ€ufe im Körper und unterstĂŒtzt beim Abnehmen, Denken und den tĂ€glichen Herausforderungen.

6. GenĂŒgend gesunder Schlaf!
Startet ihr ausgeruht in den Tag seid ihr nicht nur leistungsfĂ€higer, sondern habt euer Immunsystem angekurbelt. Schlaflosigkeit schadet den Abwehrzellen und folglich eurer Gesundheit. Durch 7 bis 8 Stunden Schlaf tĂ€glich gebt ihr eurem Körper genĂŒgend Zeit sich zu erholen!

7. Mit dem Rauchen aufhören!
Nicht nur das Krebsrisiko steigt, auch das Immunsystem wird durch Rauchen geschwĂ€cht. Tabbakrauch trocknet die SchleimhĂ€ute aus, fördert EntzĂŒndungsprozesse im Körper und beeintrĂ€chtigt das natĂŒrliche Reinigungssystem unserer Atemwege.

8. Mehrmaliges HĂ€ndewaschen (und desinfizieren) am Tag!
HĂ€ndewaschen und desinfizieren stĂ€rkt nicht unsere Immunsystem, hilft aber dabei, dass Erreger schlechter in unseren Organismus gelangen können und verhindert eine rasche Ausbreitung in unserer Gesellschaft, auch in der eigenen Familie! Wer also ein schwaches Immunsystem hat beugt durch diese Maßnahme einer Infektion vor und unterstĂŒtzt damit seine Gesundheit.

Wir hoffen euch durch diese Tipps bei der StĂ€rkung eures Immunsystems helfen zu können und wĂŒnschen euch, euren Familien und Bekannten viel Gesundheit in der nĂ€chsten Zeit.

Euer Team vom Sportparadies Herz <3


(Stand 25.03.2020, 13:00 Uhr)
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Ab heute stellen wir euch zwei neue TrainingsplĂ€ne vor, welche im Laufe des Tages in euer bereits bestehendes Trainingsplansystem eingefĂŒgt werden. :)

- Morning Mix -
- Stretching -

Eine Anleitung zu den AusfĂŒhrungen und AblĂ€ufen schicken wir gleichzeitig mit.


Viel Spaß und Erfolg mit den neuen PlĂ€nen,

euer Team vom Sportparadies Herz. <3


(Stand 23.03.2020, 16:00 Uhr)
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In den nÀchsten drei Tagen erwarten euch weitere TrainingsplÀne sowie Heimkurse.
Wir arbeiten mit Hochdruck daran, euch zu Hause ein umfang- und abwechlungsreiches Training bieten zu können. :) 

Unser Kooperationspartner, die Deutsche Hochschule fĂŒr PrĂ€vention und Gesundheitsmanagement, unterstĂŒtzt uns mit

Angeboten aus den Bereichen Gruppentraining, Functional Training und ErnÀhrung.

Der erste Teil, die Videoreihe "Full-Body-Workout", haben wir euch heute vorgestellt.

Wir wĂŒnschen euch viel Spaß beim Training und bleibt fit. :-)

Euer Sporparadies Herz
Team.


(Stand 21.03.2020, 19:00 Uhr)
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Innerhalb von 3 Tagen nutzen bereits ĂŒber 80 Mitglieder die Trainingsangebote von zu Hause! Wir freuen uns ĂŒber die positiven RĂŒckmeldungen und setzten bereits die ein odere andere Idee von euch um. Unsere Team ist stolz darauf, dass ihr weiterhin sportlich aktiv seid und somit eure Gesundheit und euer Immunsystem stĂ€rkt!
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Wir erarbeiten neue PlĂ€ne und sind auf der stĂ€ndigen Suche nach Partnern, um euch zusĂ€tzlich kostenlose Angebote zur VerfĂŒgung zu stellen.

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Bleibt gesund und nimmt RĂŒcksicht auf eure Mitmenschen, damit wir alle schnellstmöglich zu unserem Alltag zurĂŒckkehren können!
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Euer Team vom Sportparadies Herz.


(Stand 19.03.2020, 11:00 Uhr)

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Liebe Mitglieder.

 

Ab heute könnt ihr von uns TrainingsplĂ€ne anfordern, die ihr von zu Hause aus durchfĂŒhren könnt. Wir haben bei der Erstellung darauf geachtet, dass alle Übungen mit einfachen Mitteln (ohne den Kauf von zusĂ€tzlichem Equipment) auszufĂŒhren sind.

Derzeit umfasst das Angebot spezielle TrainingsplĂ€ne fĂŒr:
- Armt
raining
- Bauchtraining
- RĂŒckentraining
- Bauch-Beine-Po-Training
- Fettverbrennungstraining
- Ganzkörpertraining

Eine Anleitung zu den jeweiligen Übungen und AusfĂŒhrungen sowie der Zielvorstellung (Stabilisation, Gesundheit, Fitness, Kraft, Abnehmen) ist selbstverstĂ€ndlich dabei.

Schreibt und einfach eine E-Mail an "sportparadies-herz@web.de" mit dem Betreff "Heimtraining".

Wir arbeiten weiterhin daran, das Angebot fĂŒr euch zu erweitern.

Wir wĂŒnschen euch viel Spaß und bleibt alle gesund,

euer Team vom Sportparadies Herz.


(Stand 18.03.2020, 12:00 Uhr)
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Liebe Mitglieder.

 

Wir arbeiten gerade an der Entwicklung weiterer sportlicher Angebote, die ihr von zu Hause aus nutzen könnt. Die vielen Anfragen fĂŒr euer Heimtraining zeigen das große Interesse, euch auch weiterhin sportlich und gesund zu halten.
Macht weiter so und haltet euch fit, damit wir in kurzer Zeit wieder zusammen loslegen können!

Euer Team vom Sportparadies Herz.


(Stand 15.03.2020, 13:00 Uhr)

Aufgrund staatlicher Vorgaben und Anordnung
mĂŒssen wir den Saunabereich
bis auf weiteres schließen.

Wir bitten um VerstÀndnis
Die GeschÀftsleitung

(Stand 13.03.2020, 14:00 Uhr)

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Die Gesundheit unserer Mitglieder ist uns wichtig!
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Zur Vorsorge und aufgrund der momentanen Situation finden vom
15. MĂ€rz 2020 bis 29. MĂ€rz 2020 keine Kurse in Gruppen statt.
 
Wir bitten um VerstÀndnis
Die GeschÀftsleitung

 

Unser Kontakt

Sportparadies P. Herz


In den Rohrwiesen 5
66424 Homburg

T +49 6841 / 7 10 48
sportparadies-herz@web.de

Unsere Öffnungszeiten

Wir haben geöffnet:
Mo - Fr  8:00 Uhr - 21:30 Uhr
Sa        10:00 Uhr - 17:00 Uhr
So        10:00 Uhr - 15:00 Uhr

Viel Spaß und Erfolg beim Training :-)

 

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