Sauna

Sauna ist Entspannung
Erholung in der Sauna

Genießen Sie unsere Sauna!

Als krönenden Abschluss nach dem Training empfehlen wir Ihnen zur Erholung unsere finnische Trockensauna.

Die Sauna regt den Stoffwechsel an und stärkt Ihr Immunsystem. Nach der Sauna können Sie in unserem gemütlichen Ruheraum entspannen.

Hier stehen Ihnen gemütliche Ruheliegen und Wasserbetten unseres Kooperationspartners "Wasserbetten Homburg" zu Verfügung.

Die Sauna und ihre gesundheitlichen Vorzüge:

* Schutz vor Erkältungskrankheiten, denn durch das Aufheizen des Körpers und die anschließende Abkühlung mit kalten Güssen erreicht man eine vollständige Abhärtung des Organismus.
* Der Körper wird von Giftstoffen befreit.
* Die Herz- und Kreislaufleistung stabilisieren sich.
* Das Schlafverhalten reguliert sich.
* Das Bindegewebe strafft sich, die Haut wird glatt und frisch.
* Die seelische Entspannung in der ruhigen, warmen Saunakabine tut ihr Übriges für die mentale Fitness.

Die körperliche und seelische Leistungsfähigkeit verbessert sich ganz automatisch - die Lebensfähigkeit und Lebensqualität steigt.
Schluss mit Stress

Saunabaden ist empfehlenswert:

* ... als Möglichkeit zur allgemeinen Prävention unter der Vorstellung einer Mobilisierung von Stoffwechselschlacken im Gewebe und deren Ausscheidung mit dem Schweiß.
* ... als Möglichkeit für chronisch Nierenkranke zur Unterstützung der eingeschränkten Nierenfunktion und eventuell zur Einsparung von Dialysetagen sowie zur Einflussnahme auf den begleitenden Bluthochdruck (Rücksprache mit dem behandelten Arzt ist angezeigt).
* ... als Komponente von Entgiftungskonzepten bei der Behandlung von nachgewiesenen chronischen Umweltbelastungen (Rücksprache mit dem behandelten Arzt ist angezeigt).